Книга или автор
Какие продукты полезны перед сном, а какие вредны

Какие продукты полезны перед сном, а какие вредны

Какие продукты полезны перед сном, а какие вредны
0,0
0 читателей оценили
7 мин.
7 Мб
2020 год
16+
Оцените книгу

Об аудиокниге

Лишение сна – это серьёзное испытание как для здоровья, так и для психики. На качество сна влияют многие факторы – начиная от наличия стрессов и заканчивая генетическими заболеваниями. Однако и приём пищи имеет здесь немалое значение. И если у вас есть проблемы со сном, может быть, стоит пересмотреть свою диету. Разбираемся, какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают получить нужный, здоровый отдых.

Слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Какие продукты полезны перед сном, а какие вредны» автора Неустановленного автора на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Какие продукты полезны перед сном, а какие вредны» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Год издания: 2020

Дата поступления: 19 марта 2020

Купить аудиокнигу

Входит в серию

Автор