Цитата из книги «Как пережить расставание с любимым человеком»

Как узнать, что мы зависимы? Очень не просто идентифицировать свое местоположение между двумя крайностями – крайней зависимостью и полной автономностью. Всегда проще унизить себя перед всеми людьми, или наоборот, превознестись, чем объективно оценивать свои достоинства и недостатки. Поэтому нельзя спешить радоваться кажущейся гармоничности своих отношений с человеком или наоборот – страшиться того, что ваши чувства к другому человеку могут вам навредить из-за уменьшения вашей духовной свободы. Критерии оценки степени зависимости человека от какого-либо другого человека или явления можно представить в качестве ответов на ряд вопросов: Улучшают ли отношения с этим человеком или явлением ваши тело, ум, вашу способность взаимодействовать с другими людьми (родственниками, коллегами по работе, знакомыми)? Делает ли ваше увлечение вас более интересным или полезным другим людям? Поднимает ли оно ваш уровень эстетического или духовного существования? Приносят ли отношения с этим явлением или человеком вам радость, веселье? Если у вас недостаточно времени на все ваши увлечения и привычки, то какими из них вы готовы временно или