Цитата из книги «О чтении, счастье, принятии решений, привычках, честности и многом другом»

Или вариант частичной подмены. К примеру, я переключился с крепкого алкоголя на красное вино, а его просто много не выпить. После двух коктейлей хочется ещё один коктейль, а после двух бокалов вина, по крайней мере у меня так, – головная боль. Вино – самоограничивающаяся подмена.