Цитата из книги «О чтении, счастье, принятии решений, привычках, честности и многом другом»

о воспользоваться эффектом подмены. Если я пил, чтобы не думать, смогу ли я без алкоголя вызвать у себя состояние, которое поможет мне успокоить ум? Найдётся другой способ – желание выпить ослабнет