левой напишите: «Как я хочу себя чувствовать рядом со своим партнером?» В правой колонке напишите: «Что я буду делать для того, чтобы так себя чувствовать?» Например, вы хотите чувствовать себя желанной. И для этого будете ходить дома в привлекательной одежде, с удовольствием смотреть на себя в зеркало как минимум три раза в день и хвалить себя. Важно, чтобы ваши действия были действительно вашими, а не действиями другого человека.Есть и другой вариант: чтобы чувствовать себя желанной, замечайте трижды в день, как ваш