Цитата из книги «Рожденная женщиной. Твой путь к женской силе»

Как можно снизить тревожность и постоянную озабоченность выживанием? Очень просто: Шаг 1. Постоянное культивирование состояния наполненности. Шаг 2. Переезд из головы в тело и в идеале в матку, чтобы чувствовать себя куклой-неваляшкой. Шаг 3. Выполнение практик, усиливающих состояние заземления. Это даст устойчивость и основательность.