О чем эта книга

О мотивах нашего поведения нам ничего не известно.

Все, что мы можем, – писать книги на эту тему.

Д. Таррант

Ум богатеет от того, что он получает.

Сердце – от того, что оно отдает.

В. Гюго

Я благодарна психологии. Она расцветила мою жизнь яркими красками интересной и приносящей пользу людям профессии. Помогла лучше понять себя и окружающих. Привела меня к новому восприятию моей непростой судьбы и людей, кто вместе со мной строил мою судьбу и больше всех на нее повлиял. Как в хорошем, так и в драматическом, тяжелом смысле.

Бесчисленные пинки, удары и увечья от людей погнали меня в поисках правды приникать к источнику тягучей, насыщенной, эксклюзивной, со вкусом мяты (что успокаивает), теплой и любящей субстанции – психологии.

Я люблю психологов.

Я училась на психолога и проработала им какое-то количество лет.

Мне самой специалисты помогли стать спокойнее и увереннее в себе.

Но без психологов можно прожить.

Я знаю многих, кто к ним никогда не пойдут.

И ничего.

Счастливы.

У них здоровая самооценка. И теплые отношения с окружающими.

И они любимы близкими.

Я – не такая. Мне пришлось много лет ходить по психологам. Чтобы исцелить свою израненную душу.

Что из этого вышло – читайте сами.

Психологам и психолохам

Если человек помогает другому из чувства ответственности,

если он дарит что-то, чтобы доставить радость, тогда «давать» превращается в «отдавать себя».

М. Люшер, Закон гармонии в нас

Тем специалистам, кто в общении, совместном коллективном труде и психотерапевтической работе со мной как с клиентом, были настоящими замечательными профессионалами, а не психолохами, говорю огромное сердечное спасибо.

За потраченное на меня с пользой время нашей жизни.

За широту души, тепло сердец, за добрые руки, что поддерживали и изредка качали, как младенца.

За огромный труд, который им пришлось проделать, чтобы научиться так работать с человеческой психикой. И за новую старую меня: более умную, более опытную в себе и во всех, более «усовершенствованную». И более счастливую.

Психолохам я не благодарна за впустую потраченное время моей жизни.

Мне очень жаль.

Не повезло. Мне с ними. Им со мной.

Да, мы всего лишь люди. Склонны заблуждаться, ошибаться, идти неверным путем.

Хорошо, когда это относится к специалистам, кто имеет дело с неодушевленными предметами: портным, токарям, агрономам, строителям, дворникам.

Ошибка портного – всего лишь испорченное платье, ошибка токаря – выброшенная в утиль деталь не того размера, ошибка агронома – небольшой урожай.

Если специалист имеет дело с хрупкой человеческой психикой, подчас ошибка может обернуться трагедией: от ретравматизации до полного ухода в безумие.

С учетом включенности каждого клиента в систему взаимоотношений с родными, близкими, коллегами такое повреждение распространяется на всю эту систему и может разрушить ее. И человек окажется один-на-один со своей внутренней травмой.

И подчас может не справиться.

На чьей совести это будет?

Мне причиняли вред психологи. И до сих пор это откликается.

Я страдала от непроработанных, непрофессиональных или недобрых психологов, которых с грустью называю психолохами.

К моему огромному сожалению, я сама подчас причиняла неосознаваемый или невольный, а может, и из раздражения и злости, вред некоторым моим клиентам.

И я очень переживаю об этом.

И прошу прощения за причиненный вред психике, телу, интеллекту клиентов их семейным, рабочим и другим системам.

Конечно, в этом смыслы, я психолох.

Учитывая мою упертость и многочисленные дипломы и свидетельства о повышении квалификации, психолохее многих.

Вот почему пишу книгу, объясняя на моих ошибках, как не надо делать: психологам наука, клиентам памятка, как распознать недостаточно квалифицированного специалиста и не навредить с его «помощью» себе еще больше.

Кстати, моя судьба показывает: за нанесенный вред чужой психике, особенно, если вред нанес как профессионал, следует расплата: неприятности, болезни, удары.

Грустно констатировать, но если мы не работаем над собой, не растем как профессионалы и не хотим меняться, жизнь заставит нас это сделать.

Не пряником.

Кнутом.

Жаль, что я поздно это поняла. Хотя и работала над собой всю сознательную жизнь.

Эта книга – резюме моего опыта превращения из психолоха в среднего хорошего психолога.

Читателям

Все отделены друг от друга тайнами, а через пропасти между людьми ведут обманчивые мосты мнений и иллюзий вместо прочного моста признания.

К. Г. Юнг

В детстве я боялась темноты. И каждый раз, когда надо было в темноту идти, например, ночью в туалет через всю квартиру (до выключателя я не доставала), приходилось заставлять себя двинуться в темную неизвестность.

Через страх и «не могу».

Вот так же сейчас я заставляю себя писать эту книгу, преодолевая опасения.

Еще бы: ведь в ней искренне расскажу о своих ошибках как специалиста и правду о нас, психологах, как есть.

И не просто расскажу, а покажу и научу, как противостоять этому многоруко-, многозлазо-, многоухо-, многоязыковому чудовищу под названием «психолохи».

Как, вы не знаете, кто это?

Вперед, давайте знакомиться.

Глава 1. Психолох – подвид психолога

Психология, в общепринятом понимании, крайне простая наука. Люди, не способные самостоятельно вбить гвоздь или срифмовать пару строчек, ни капли не сомневаются в своей способности понимать и судить других. В крайних проявлениях это становится смыслом жизни и источником самоутверждения.

С. Лукьяненко, Лабиринт отражений

Психолох – это такой специалист–неудачник. Сапожник без сапог.

У которого может быть куча бумаг, удостоверяющих его профессионализм. И нет совершенно никаких подтверждений, что его жизнь удалась.

Такой человек существует лохом в семье (если она у него есть) и на работе. Он может жить с партнером, который «гуляет, пьет, бьет» и продолжать поклоняться любимой мамочке. У психолоха проблемы с самооценкой, с окружением и… самокритикой.

Он считает себя очень умным, хотя часто прозябает, беден, одинок и т.д.

Смутно чувствуя свою неадекватность, психолох все же до конца не осознает личную ограниченность и не прорабатывает внутренних проблем.

Потому что у него такая непробиваемая психологическая защита, что вам и не снилось. Она спаяна с психологическими знаниями и навыками психолоха.

Что образует стальную арматуру недосоциализированного характера.

Взломать такую защиту может только череда мощных жизненных потрясений или какой-то чудовищный удар.

И это будет еще вполне гуманно по отношению к психолоху и его семье.

Ведь он всегда считает себя правым и учит других. Особенно близких.

И им очень несладко с таким родителем, супругом, родственником.

Занудой и любителем поумничать.

В глубине души психолох недолюбливает людей. Ведь в детстве он часто был жертвой издевательств и травли.

Мотивы выбора профессии у психолоха весьма прозаичны: попытаться себя вылечить и научиться управлять другими.

Если найдется смельчак, что попытается донести до психолоха правду: «Врач, исцели себя сам!» – он станет его заклятым врагом. Психолох, увы, еще и злопамятен.

А также склонен к депрессиям, конфликтам. Высокими доходами тоже похвастаться не может. Если у него есть дети, обычно они проблемные.

Если очень коротко, психолоха от психолога отличает мания величия и непроработанность.

И окружающим хорошо видно: этот человек не умеет жить.

Поэтому психолог и специалист он только на бумаге. А в жизни… так себе… серое существо… биомасса.

Клиентам этого не понять.

Потому что пришедшему на прием озабоченному своими проблемами человеку и в голову не придет, что тот, кому он сейчас начнет доверять самое ценное – душу – неудачник. Неумный человек. Лузер.

Ну, правда, разве мы спрашиваем у преподавателя: «Скажите, вы сами умеете учиться? Знаете, как это – запоминать такое количество информации? Понимаете содержание песен на языке, которому обучаете?»

Интересуемся ли у таксиста, сколько дней, недель, месяцев он за рулем, бесстрашно вверяя на время ему свою жизнь?

Уточняем ли у врача, сколько раз в году он сам болеет респираторными заболеваниями, почему имеет лишний вес и проверял ли на себе и близких эффект назначенных нам лекарств?

С чего мы решили принять за истину предположение, что должность человека = профессионализм?

Если задуматься, мы проявляем большее рвение при выяснении качества оказываемых услуг строителями, мастерами по ремонту бытовой техники, портными, стоматологами, массажистами, парикмахерами и т.д., а душевные переживания порой доверяем гадалкам, астрологам, целителям… и психолохам.

Нимало не задумываясь: как на мою израненную психику повлияет их оценка, мнение, прогноз? Какие последствия, в т.ч., отдаленные, это повлечет? Что будет с моей нестабильной нервной системой, моим настроением, если психологическое воздействие окажется непрофессиональным, негативным?

Когда видишь все это, хочется крикнуть: «Люди, очнитесь!»

Хватит есть все подряд, без разбору: некачественную психологическую информацию в глянцевых журналах и интернете, чужое непрофессиональное мнение о вас, близких и подчас вредные рекомендации и советы коновалов от психологии!

Если не подавитесь, то отравитесь. И, может, навсегда.

Потому что вредное психологическое воздействие опаснее иных тем, что поражает критическое мышление, здравый смысл и часть инстинкта самосохранения.

Не верите?

Тогда вспомните, как разрушительны бывают слова свекровей и тещ для молодой семьи. Или скороспелые неутешительные диагнозы врачей для пациентов…

…Есть слова – словно раны, слова – словно суд,-

С ними в плен не сдаются и в плен не берут.

Словом можно убить, словом можно спасти,

Словом можно полки за собой повести.

Словом можно продать, и предать, и купить,

Слово можно в разящий свинец перелить.

В. Шефнер. Слова.

Психолог воздействует словом.

Тем печальнее, когда слово вылетает из уст психолоха.

И наносит непоправимый ущерб.

Доверившемуся.

Глава 2. Почему психологов не проверяют на профпригодность?

Когда клиент не приходит на прием, радуюсь… Так не хочется работать.

Известная психотерапевт на занятии терапевтической группы

Кто психолог?

Я психолог.

Кто психолох?

Я психолох.

И если задавить поднимающуюся гордыню (мол, нет, не во всем же…), правда предъявит очевидные факты.

Мне стыдно за ряд моментов в моей психологической практике и в жизни.

Знаете, к психологам применяют двойные стандарты: если ты психолог, должен быть чуть совершеннее остальных людей. Вести себя вежливей, проявлять доброту и участие. И главное, быть умнее и мудрее. А еще всегда помогать. Даже, если жизненную ситуацию тебе рассказали на ходу: в очереди в поликлинике, на скамейке во дворе, в магазине.

Меня эта повышенная требовательность к психологам возмущала и злила.

А сейчас я думаю, что в этом что-то есть.

Ведь, работая с израненными людьми, действительно, надо быть и сильнее, и умнее, и опытнее, и мудрее среднего человека. Иначе не потянешь этот груз: выдерживать море чужой боли, скорби, горя, отчаяния, продолжать оставаться в контакте, даже, если все это клиент пытается разместить в тебе и т.д. А еще спокойно переносить враждебность со стороны клиента и обесценивание тебя, твоего труда и совместной работы.