Во-вторых, здоровое отношение к собственному телу — по...➤ MyBook

Цитата из книги «Вернуть вкус к жизни. Что делать, когда вроде всё хорошо, но счастья и радости мало»

Во-вторых, здоровое отношение к собственному телу — показатель вашей разумности: тело — это единственное, что является по-настоящему нашим всю жизнь. Деньги, квартиры, мужья, жены, любовники, вещи приходят и уходят, и только наше тело всегда с нами. По-моему, это уже достаточный довод как можно быстрее наладить с ним дружеские отношения. В-третьих, долго ли сможет ваша голова продуцировать светлые и креативные идеи, если вы постоянно отвлекаетесь то на боль в зубе, то на ноющую поясницу, то на неприятные ощущения в желудке? Думаю, выгода хорошей физической формы очевидна. Мы сейчас не говорим об идеале, хотя, если такая цель родится или будет поставлена в процессе, — почему бы и нет. Но хорошая физическая форма важна в любом случае.
28 августа 2023

Поделиться