Цитата из книги «В поисках себя… Психологическое самоисследование и практика»

Вы задумывались, видели когда-нибудь, как ведет себя животное, которого преследует хищник. Оно или убегает, или нападает на агрессора, выделяется адреналин, весь организм собран и настроен на быстрые и решительные действия для сохранения жизни. А если нападение или бегство не возможны? Можно замереть, так чтобы хищник подумал, что вы уже мертвы, чтобы потерял к вам интерес. Но дальше когда хищник уходит, и жертва спасена, она интересным образом ведет себя. Встает на ноги и трясется – сбрасывает все напряжение, заново становится живой и свободной, тело освобождается от омертвения.