«Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на друга» читать онлайн книгу 📙 автора Натальи Фомичевой на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Научно-популярная литература
  3. ⭐️Наталья Фомичева
  4. 📚«Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на друга»
Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на друга

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.12 
(24 оценки)

Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на друга

159 печатных страниц

Время чтения ≈ 4ч

2023 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Правда ли, что рак может возникнуть после сильного стресса или у тревожных людей? А диабет у ребенка – прямое следствие «непрожитых» его мамой обид? И если замалчивать желания, замучают ангины. Одни люди пытаются лечить тяжелые заболевания путем аффирмаций и прощения обид – забывая, что отсутствие должной медицинской помощи может привести к серьезному ухудшению состояния. Другие, наоборот, полностью отрицают связь между психикой и физическим здоровьем. На самом деле связь есть, и, хотя ее законы не до конца исследованы, многое хорошо известно уже сейчас.

В этой книге Наталья Фомичева, психолог, специалист по психосоматическим расстройствам, автор книги «Близость», рассказывает о взаимосвязи телесного и психического и развенчивает мифы, которые окружают психосоматическую медицину. После ее прочтения вы узнаете, как связаны физические и психические заболевания, когда «первым начинает» тело, а когда – психика, и что делать, если проблема есть, а врачи ничего не находят.

Для кого

Для тех, кто хочет узнать, что такое психосоматика и как связаны тело и психика.

читайте онлайн полную версию книги «Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на друга» автора Наталья Фомичева на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на друга» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2023
Объем: 
287400
Год издания: 
2023
Дата поступления: 
9 ноября 2022
ISBN (EAN): 
9785961483550
Время на чтение: 
4 ч.
Правообладатель
1 854 книги

OlivaValiva

Оценил книгу

Название книги и её аннотация меня заинтересовали. Но оценки других читателей навели на небольшие сомнения. Уж очень они низкие. В итоге перед чтением во мне была дилемма. Либо там про то, что все болезни можно лечить аффирмациями, либо про то, что болезни вообще никак не зависят от психологии.

Как-то так сложилось, что я занимаю как раз середину между двумя крайностями. И в книге мне хотелось увидеть подтверждение.

Сначала в книге большое изобилие научных терминов. Запутанность в передаче информации. Понимаю изложенное через раз, но читаю дальше. А понятней не становится.

В книге описаны совсем запущенные случаи. Галлюцинации, раздвоение личности и т. п. Для меня это не актуально. Я думаю, что с такими проблемами должны работать специалисты. А не сами люди заниматься самолечением.

Во второй части полученная информация уже была мне ближе и понятней. Моё мнение , что во всём нужен здравый смысл, совпадает с автором. Но, к сожалению, ничего нового я всё равно не узнала.

В аннотации нам обещали, что книга

Для тех, кто хочет узнать, что такое психосоматика и как связаны тело и психика.

Тема интересная. И в книге были пару моментов, которые нашли отклик во мне. Но большую часть информации меня не заинтересовала.

3 марта 2024
LiveLib

Поделиться

vekostushina

Оценил книгу

После прочтения довольно большого количества книг о работе с телом, эмоциями и поведением, а также о такой проблеме, как психосоматика, эта книга Натальи Фомичевой как глоток разума, а не взмах волшебной палочки.

Написано живым языком, тут объясняются все механизмы воздействия болезни на психику, стресса на болезнь и т.д. В принципе, написанное автором можно использовать как курс в институте. Все научно и обосновано. Многое разложено по полочкам так, что у вас вообще не возникнет мысли - а вот если я возьму и тут тридцать раз сделаю вот эту аффермацию, то я непременно излечусь.

Импонируют воозрения автора. Показаны если и не все грани возникновения проблем со здоровьем и наших с этим переживаний, то большая часть точно описано. Действительно развенчаны мифы. И красной нитью через всю книгу идет мысль: если трудно - нужно обращаться за помощью. Помогут если не там, то тут. Дан даже вектор, что делать если.

В конце книги даны действенные упражнения и тест на копинг-стратегии (совладающее поведение).

Кому читать: психологам, студентам медицинских и психологических факультетов, психиатрам, людям, столкнувшимся с проблемой психосоматики.

Кому не стоит читать: людям с магическим мышлением, биохакерам и прочим... Не поймете, просто потому что не чувствуете структуру.

10 из 10. Наталья Фомичева прекрасный психолог, умнейший эксперт. За книгу - низкий поклон.

17 июня 2024
LiveLib

Поделиться

OlgaTsejler

Оценил книгу

Чем старше мы становимся, тем больше мы начинаем задумываться о своем здоровье. И это абсолютно нормально. Все же знают, что в 18 прогуляв все ночь на пролет и поспав два часа,  утром встанешь и как ни в чем не бывало отправишься в универ. А вот в 23 этот фокус уже не прокатывает. Поэтому, рано или поздно, все мы открываем книги о своем здоровье и пытаемся разобраться, как понять и услышать свое тело, чтобы ничего не запустить и жить припеваючи.

Думаю, каждый из вас слышал о таком интересном слове, как «психосоматика», сейчас о нем говорят почти из каждого утюга, в интернете развелось куча «врачей», которые обещают вылечить одним сеансом и головную боль, и онкологию и тд. А ещё, наверно многие слышали страшилки, что все беды наши из-за эмоций и переживаний. Честно, я устала от этого фонового шума и всех рассказов о этом волшебном слове и решила, что пора копать самой.

Так мне в руки попала книга от любимого издательства @alpinabook . Но я буду не я, если просто куплю книгу не узнав о ее авторе, подписалась на @protelo_club, и решила, что я готова довериться ее слову. Так и появилась в моей библиотеке чудесная книга. Да, да, она правда чудесная, на многое раскрывает глаза, со многого сбивает розовые линзы. И действительно расставляет все по полочкам. Поэтому, полистав ленту инстаграм некоторых «чудесниц психосоматики» могу смело отличить шарлатанов. Самое ценное в этой книге, что автор рассказывает все на основе доказательной медицины, без магии и прикрас и веры в волшебство.

Ещё хочу отметить легкость восприятия информации и текст, который не нужно перечитывать по несколько раз, чтобы уловить, что хотел сказать автор. Все написано легко и просто. Не нужно лезть за дополнительной информацией, копаться в источниках, все вам предоставил автор на блюдечке.

Я уверена, что книга отзовется многим, кто задумывался о связи своих эмоций и своего здоровья. Я за доказательства, за трезвость в оценке и за честность к своему читателю.
16 марта 2023
LiveLib

Поделиться

метаболический синдром и ожирение действительно широко распространены среди людей с БАР I типа14. Юрий Нуллер, советский исследователь биполярного расстройства, писал о частых обострениях аллергий и астмы у маниакальных больных. Действительно, современные исследования показывают, что существует коморбидность БАР с аллергическими и астматическими, а также иными аутоиммунными проявлениями
26 ноября 2022

Поделиться

Автор книги

Подборки с этой книгой