Цитаты из книг автора «Наталия Сидоли»

исправлением, а если не могу исправить – принимаю и забываю. Как говорится в словах известной песни: Сначала надо взлететь, а там разберемся! И только такое понимание Вселенной дает внешний вид, внутреннюю силу и уверенность. Живи… Пока играет музыка, танцуй! Свободной птицей по небу лети… И тогда горное озеро выложит тебе из своих берегов сердце и наполнит его водой любви, и раскрасит все яркими красками и Кругляш, закатываясь за горизонты, вспыхнет ярко, подарит протуберанец и небеса станут лиловыми… Живи!!!»

«Вы часто спрашиваете меня, как удается так выглядеть и все успевать. Вот так я вижу красоту – я выбираю вид, где озеро вдруг превращается в сердце, а с другого ракурса – оно просто овальное. Не злюсь, не завидую, не унижаю людей, иду уверенно вперед и прощаю врагов. Не забываю обидчиков, но не обижаюсь. Если человек не на моих вибрациях, а я – не на его, прекращаю отношения и ни о чем не сожалею, не позволяю никому унижать себя и не пасую перед трудностями, не предаю друзей – и мои близкие знают, что это именно так. Знаю свои недостатки и работаю над их исправлени

Занимайтесь растяжкой, танцами, хореографией, тренируйте свой мозг и тело, и тогда, без всяких сомнительных мотиваторов и блогеров, будет юным тонус лица, тела… и тонус мыслей тоже. Ведь помните, что сказала Диана де Пуатье о том, как важно жить в гармонии и не держать в голове тяжелых мыслей.

Пластичность, гибкость, в том числе и «растянутые» регулярными тренировками мышцы, именно они дают многим балеринам женскую молодость и долголетие.

Практикуйте разнообразные тренировки на растяжку и гибкость, а это может быть стретчинг и различные вариации йоги и пилатеса, да хоть и стрип-пластику. Они дарят телу легкость и гибкость. Они дарят молодость!

балетом. Ежедневную гимнастику практиковала также Диана де Пуатье. Самодисциплина и волшебство танца. Именно хореография дает телу пластичность, грациозность, гибкость и походку пантеры. Как тут не вспомнить известную топ-модель Наоми Кемпбелл – тоже долгое время занимавшуюся классической хореографией.

Самые яркие женщины нашего столетия своей красотой, статью и грацией обязаны самодисциплине, умеренности, а также хореографии, танцам и балету. Мои самые любимые актрисы – Бриджит Бардо, Мишель Мерсье, Джейн Фонда – с детства увлекались хореографией и

Умеренность, дисциплина и постоянная влюбленность! Влюбленность в жизнь, в искусство, в танец, в мужчину. И если в случае Дианы – это был могущественный король Франции Генрих II, то для Плисецкой – ее муж, композитор и пианист Родион Щедрин, ставший королем ее балетов и Пигмалионом творческого и женского долголетия.

Главный секрет ее вечной юности и неувядающей красоты и молодости: гармония с собой и миром, умеренность в еде, умеренные и регулярные физические нагрузки, самодисциплина. Мы возвращаемся к отправной точке, а именно к самым простым, но действенным заповедям молодости, здоровья и красоты: умеренность в еде, умеренность в алкоголе и гармония с окружающим миром.

Главный секрет ее вечной юности и неувядающей красоты и молодости: гармония с собой и миром, умеренность в еде, умеренные и регулярные физические нагрузки, самодисциплина.