Пожалуйста, скажите вслух, желательно громко и отчетливо, что вы:
• замечательный человек;
• одобряете все свои действия;
• любите всего себя так, как любит вас ваша мама (то есть безусловно, просто за то, что вы есть);
• прямо сейчас принимаете все ценности и богатства этого мира;
• достойны всего наилучшего, что может предложить жизнь на нашей планете.