аждый раз, когда вы чувствуете присутствие этих ядовитых монстров, говорите им твердо: «Нет, нет и еще раз нет!» А потом быстренько поместите на их место картины положительные, наполненные гармонией, изобилием и светом, и скажите этим мыслям: «Да, да, да!» Вот так, коротко и яс