Упражнение для повышения самооценки
Запомните, когда мы любим себя, мы любим Бога в себе. Отрицая, не любя себя, мы отрицаем и не любим Бога в себе. Как только мы понимаем, осознаем это, наша жизнь, о возлюбленные мои, преображается. Мы понимаем, что радость, любовь и счастье присущи нам с рождения, просто надо вспомнить об этом.
Скажите – вслух или про себя, такие могущественные слова:
– Я – чудесное проявление жизни!
– Я – ценность в глазах Божественной любви!
– Я – радость людей!
И мое любимое выражение:
– Я великолепна!
На любые посягательства на вашу уверенность в себе и любовь к себе отвечайте утверждениями о своей исключительности и замечательных способностях. В трудных случаях говорите про себя:
– Я – прекрасное, радостное, Божественное, свободное и бессмертное создание!
И еще:
– Я – чудо Вселенной, я – достояние мира. Я – дар Божий!
А сейчас мы продолжаем развивать состояние любви к себе и расширять его. Ваша любовь к себе должна распространяться и на ваше тело. Чтобы усилить это состояние, рекомендую выполнить следующее упражнение.
