представьте, что поток воды – это поток бесконечного Божественного изобилия, и он приносит вам все, что вам нужно. Очень полезно в это время говорить так: «Неограниченные богатства Бога стекаются ко мне с такой быстротой, с какой я в состоянии их принимать и использовать, и все другие люди тоже становятся все богаче и богаче день ото дня».
Медитация единения с природой для сохранения сил в трудных обстоятельствах
Эта практика поможет вам в сложных жизненных ситуациях не впасть в депрессию и уныние и набраться сил.
1. Вы можете окунуться в траву, или прислониться к дереву, или, стоя посреди поляны, протянуть руки солнцу.
2. Произнесите такие слова:
Я един с могуществом Вселенной. Я накапливаю в себе золотоносную энергию солнца. Я принимаю изобилие.
3. Сделайте глубокий вдох и выдох, представляя, как золотистые солнечные лучи проникают в ваше тело.
4. Улыбнитесь и мысленно пожелайте счастья и благополучия всем живущим на земле.
Аффирмации в помощь
В дополнение к практикам не забывайте использовать великую силу слова – ваши аффирмации. Рекомендую обращаться ежедневно к следующим формулам счастья и внутренней силы.
✓ Я – источник Силы, Красоты, Радости!
✓ Мои богатства умножаются с каждым днем!
✓ Я полна(полон) позитивной энергии!
✓ Мои силы растут с каждым днем!
✓ Я взращиваю свое зерно счастья и превращаю в крепкое дерево!