Цитата из книги «Система Осьмионика. Самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела»

контролировать свою позу при сидении на стуле – не сидеть на одной ягодице, заваливая тело, не закидывать ногу за ногу, а держать тело ровно по центру промежности и ягодиц.