Мне очень понравился подзаголовок: «Как вернуть себе спокойствие, а детям — детство». В последнее время мы часто слышим термин «внутренний ребенок», а высказывание «Все мы родом из детства» Антуана де Сент-Экзюпери знакомо даже тем, кто не читал «Маленького принца» (кстати, очередной звоночек лично для меня, что надо уже добраться до этого произведения). Натали в своей книге напоминает нам о таких простых вещах, о которых мы забыли, утопая в рутине и комплексах (большинство из которых, как и различного рода травмы, появляются в детстве) или работая без выходных: о принятии себя, своих корней и истории, о важности прощения и высказывания чувств (согласитесь, что мы сейчас мало разговариваем: проще уткнуться в телефон и уйти от ответа или поругаться и молчать неделями). С помощью упражнений в каждой главе моментально встряхиваешься и многое переосмысляешь, начинаешь работать над собой не с позиции взрослого человека, как в случае с некоторыми книгами по психологии, а с самого начала, с детства. Отпустив обиды на своих близких и снова обретя себя, мы излечиваем своего внутреннего ребенка, достигаем гармонии с самим собой и своим окружением. А когда ты достиг равновесия, уверен в себе и своих силах, уже и кричать не захочется :)
Безусловный плюс книги еще и в том, что автор обращается не только к мамам, но и к папам (есть парные задания и советы). Появляется идеальная формула: «Счастливы родители — счастливы дети».
Хочу также отметить структуру книги. Понравились уже упомянутые выше упражнения, комментарии и советы по организации досуга и порядка в семье, основные идеи в конце каждой главы, которые можно перечитывать после, освежая материал в памяти. В конце представлен библиографический список и готовые шаблоны.
С удовольствием продолжу знакомиться с этой серией в дальнейшем (на полке уже стоит «Мама и сын. Как вырастить из мальчика мужчину» Мэг Микер).
P.S.: несмотря на то, что с Натали мы сошлись во многих вопросах, одна вещь мне принципиально не понравилась. Она предлагает дать разозлившемуся ребенку подушку, чтобы он выместил на ней свою агрессию. А где потом гарантия, что, став старше, он не найдет себе живую «подушку»? Пока не знаю, как я буду справляться с данной ситуацией, но этой рекомендации точно следовать не буду.
Книга прочитана в рамках 79-го тура игры "Спаси книгу - напиши рецензию".