Сфокусируйте внимание на выдохе и проследите, сколько времени он длится.
MyBook использует cookie файлы
Благодаря этому мы рекомендуем книги и улучшаем сервис. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных.
Цитата из книги «Чудо осознанности: практическое руководство по медитации»
О проекте
О подписке