© Nargiza Raupova, 2025

От автора

Тот, кто скажет вам, что у человека, который здоров и весьма небеден, не может быть плохого настроения, не знает, о чем говорит. Незадолго до своего 36‐го дня рождения, зарабатывая весьма приличные деньги, я переживала период глубокого недовольства всем происходящим.

До сих пор не могу понять, в чем причина, но чувствовала я себя несчастной и беспомощной.

За предыдущие пару лет я научилась анализировать внутреннее состояние, настроение, эмоции, и тем более было странно то, что со мной происходило.

С чего бы навалилось это депрессивное состояние, почему не удается совладать с ним?

Как человек предприимчивый, я пыталась найти способ вынырнуть из омута подавленности, и, уж поверьте, на этом я не экономила. К примеру, всегда питала слабость к дорогим вещам, поэтому первой таблеткой стал старый добрый шопинг. Я объездила все шикарные бутики города, но, вернувшись домой с коробками и пакетами, украшенными логотипами модных брендов, отбросила покупки в сторону, ощущая их бессмысленность.

Спустя пару дней, все так же чувствуя себя несчастной, я узнала о новом перспективном ретрите. Такие поездки обычно доставляли радость и обеспечивали улучшенное настроение на ближайшие несколько месяцев. Рассчитывая на это, я отправилась в путешествие. Оно прошло замечательно, но… не отразилось на мне: в каком состоянии я уехала, в таком и вернулась.

Больше на тот момент спасительных идей не нашлось. Может быть, мне нужно сделать нечто такое, чего прежде я никогда не пробовала, но что – вот вопрос…

Однажды, сидя за чашечкой кофе и лениво просматривая паблики в соцсетях, я думала о том, как же скучно все, что я вижу. Наверное, вот он – возраст зрелости, когда все уже становится морально обыденным и устаревшим…

И тут, в момент полного провала в яму уныния, мой взгляд зацепился за пост, который мелькнул в ленте. Стоп. Ну-ка, вернем картиночку. Горы. Белые чистые вершины, взмывавшие в громадную синеву неба.

Оказалось, кто‐то рекомендует «потрясающий, невероятный, сногсшибательный» документальный фильм про восхождения – читаю аннотацию – «известного непальского альпиниста… который собирается совершить невозможное – покорить 14 вершин 8‐тысячников (то есть пиков выше восьми тысяч метров в высоту) мира за 7 месяцев».

С пробуждающимся интересом я начинаю смотреть документалку, а уже к середине фильма мне становится легче: вот то, чего мне никогда не приходилось делать! И я понимаю, что мне обязательно надо идти в горы. Пока не знаю куда, зачем и почему, но мне нужно именно это!

Один только вид островерхих скал, белых от снега и словно бы излучающих свет, приводит в состояние волнительного предчувствия. Именно там я обрету то, чего мне так не хватает, и это даже не хорошее настроение, а гораздо более важные вещи: внутренний покой, равновесие. Горы подарят мне саму себя, они – символ безмятежности и чистоты, которая стала моим символом жизни.

Приняв решение, я начинаю изучать тему восхождений, узнаю, что у известного непальского альпиниста есть компания, организующая туры даже для неопытных покорителей гор вроде меня. И вот я уже записана в группу, пора собирать чемоданы.

Оформляя заказ, я выбрала англоговорящих попутчиков. Очень хотелось побыть наедине с собой, поэтому следовало ограничить возможность лишних контактов. Дайте мне тишину, в которой я буду искать свое предназначение, свое место на этой планете, потому что с Эвереста мне откроется прекрасный вид на всю планету, и я увижу его!

В ожидании чудес я лечу в Катманду, а оттуда местным авиарейсом добираюсь до городка Лукла в Восточном Непале, откуда начинается пеший маршрут. Группа собирается, проходит инструктаж, одевается, цепляет на спины рюкзаки, и мы выходим на трек.

Тут происходит нечто непредвиденное: в первый же день я скисла. Да, вот так, несмотря на все ожидания, желания и надежды, связанные с этим восхождением! Рюкзак тяжеленный, воздух уже разряженный, и дышать трудно, а ведь это только начало пути. Трудно, очень-очень физически трудно, а внутри скучно… «Что я тут делаю? – бубню про себя, с усилием переставляя ноги, – на фига ввязалась в эту муть? Чего я там себе нафантазировала?..» В общем, если бы появилась такая возможность, я бы рванула назад, но так как позорное бегство исключалось условиями восхождения, пришлось взять себя в руки и продолжать двигаться вперед.

Чудо случилось на второй день: изменилось мое внутреннее состояние и следом стало преобразовываться все вокруг. Произошли перемены не сразу, а через всякие маленькие сюрпризы. Вот открылся новый вид на сказочной красоты долинку далеко внизу. Вот скромный горный цветок, растущий на блестящей поверхности огромного камня. Вот на небе появилось облачко, один в один – мордашка кролика. И тут тропинка сворачивает, я поднимаю глаза и теряю дар речи от того, что вижу: передо мной высится Эверест, белоголовый король среди королей, само олицетворение красоты гор. Сердце падает в ботинки!

Мои англощебечущие попутчики размахивали фотоаппаратами, как саблями, снимая каждый миллиметр Гималаев, их How beautiful! и That’s great! звучат без секундного перерыва на вдох.

Так приходит первый подарок от восхождения: я научилась видеть красоту. Не помню, чтобы прежде я замечала нечто подобное, но теперь, когда я снова дома, даже знакомые до оскомины места острова Кипр кажутся мне совершенно иными, гораздо более интересными, чем прежде.

До базового лагеря мы шли одиннадцать суток, за которые я переживаю полномасштабную перезагрузку внутреннего состояния. Еще несколько дней назад меня не радовало ничто, я была несчастна, подавлена и не понимала, где мое место. Но сейчас красота гор и полная отключка от реалий жизни стали триггером изменения. Мне открылось, как много любви в моем сердце, как много сострадания и милосердия ко всему живому вокруг меня. Я ощутила доверие к своей судьбе, перестала требовать от людей и обстоятельств беспрекословного подчинения моей воле. Мне стало ясно, что я вообще не должна бороться за свое место под солнцем, потому что родилась женщиной, и это прекрасно. С самого детства у меня не было возможности жить в соответствии со своей женской природой, а теперь пришло это время. Я больше не супервумен, а маленькая нежная женщина.

В день, когда наша группа поднялась к базовому лагерю на Эвересте, а это 5 364 метра над уровнем моря, мне стукнуло 36 лет. День рождения, отмеченный в таком месте, уже сам по себе не может стать в один ряд со всеми предыдущими годовщинами, но 36‐летие превратилось в особенный праздник. Произошло мое перерождение в совершенно нового человека с другими взглядами, идеями, целями.

Я стою на Эвересте, мне легко и радостно, потому что сейчас будут раскрыты два флагасимвола, важных лично для меня.

Первый из них – стяг моей родной Республики Узбекистан, я водружу его здесь, посвящая восхождение своему роду, своим корням, своим предкам и тем, в ком будет течь наша кровь после меня. Всю свою жизнь я надеялась только на себя, пробиваясь вперед в расчете на собственные силы, но мне даже в голову не приходило, что никто из нас не одинок по своей природе. В моей ДНК – гены множества поколений людей, которые жили, любили, строили жизнь так, чтобы их потомки, то есть я и мой сын, получили лучшую судьбу. От них мне досталось множество черт внешности, характера, эмоциональных реакций. Так что все сделанное лично мной сделано вместе с ними. Как мои прорывы, так и ошибки, и сейчас я хочу сказать им, людям моего рода, спасибо. Пусть я не живу на земле своих предков, но глубоко уважаю ее, по-своему люблю и ощущаю глубокую связь с ней.

Второй флаг принесен вроде как шутка, на нем написано: Happy Birthday – 36! Но по ходу восхождения он тоже обрел особую сущность. С днем рождения на свет новой Нэшама! Теперь ты станешь настоящей женщиной, и это будет потрясающий этап жизни, гораздо более осмысленный и полный новых чувств.

Я устанавливаю свои флаги, испытывая невероятный внутренний подъем. Воздушные потоки подхватывают полотнища, они бьются на ветру, а позади них раскрывается зрелище невероятной красоты. Этот момент мне не забыть уже никогда!

Читая предыдущие абзацы, вы можете подумать, что моя жизнь всегда была благополучной настолько, что я спокойно позволяю себе выбросить заботы из головы прочь и заняться исправлением перепадов настроения, экспериментируя любыми способами, вплоть до подъема на высочайший пик мира. Все как раз наоборот. Не родилась я с золотой ложечкой во рту, да и позже не имела возможности похвастаться легким и беззаботным существованием.

В моем прошлом достаточно испытаний, трудностей и вещей куда более неприятных. Однажды я пришла на край пропасти, понимая, что осталось сделать один маленький шаг, чтобы уйти в никуда. После кризиса наступил долгий путь вверх, который мало напоминал восхождение на Эверест, разве что только в самом начале, когда было очень-очень трудно. Смысл в том, что я выбралась.

Первые попытки заработать я предприняла еще в детстве, потому что мы жили в условиях, предельно ограниченных материально, но сейчас мне принадлежат два салона красоты, студия звукозаписи и студия подкастов, а также агентство недвижимости, которое занимается инвестированием. Все мои проекты достаточно удачны, чтобы я могла получать значительную прибыль, не тратя времени на работу с утра и до вечера. В числе моих партнеров по инвестированию – долларовые миллионеры, которые доверяют мне, что очень лестно для самолюбия.

Бизнес приносит не только доход, но и чувство удовлетворения от того, что мне удается помочь людям заработать на жизнь. Таким образом, я помогаю им воплотить свои планы, осуществить мечты, верить в хорошее. В моей жизни встречались те, кто помогал мне, причем в таких индустриях, где их не может быть по определению. Они выручали меня, а я считаю, что долг платежом красен, поэтому стремлюсь сделать доброе дело тем, кому это сейчас очень нужно.

Я ощущаю себя счастливой женщиной, в душе которой живут любовь, радость, милосердие. Открывая утром глаза, улыбаюсь, предчувствуя новый хороший день. Просто потому, что живу, и это не связано с материальным благополучием. Оно есть, но не гарантирует счастья. Таков мой опыт, которым мне захотелось поделиться с тысячами читателей.