Человек оказывается в состоянии кризиса, когда не может реализовать собственные замыслы. У него есть представления о том, что и как должно происходить, однако реальность не совпадает с ожиданиями.
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Надежда Сафьян
- 📚«И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
5
(1 оценка)
И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена
223 печатные страницы
Время чтения ≈ 6ч
2024 год
16+
Чтобы читать онлайн оформите подписку
Оцените книгу
О книге
Как не бояться кризисов? Как перестать тревожится о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное рушится?
В своей книге Надежда Сафьян описывает новый подход к кризисам и предлагает ценные инструменты, с помощью которых вы научитесь проходить через кризисы любого масштаба, справляться с растерянностью, бессилием и находить новые жизненные ориентиры.
Из этой книги вы узнаете, как:
– научиться управлять кризисами, а не избегать их;
– взглянуть на себя, свой путь и принять ключевые жизненные решения;
– найти собственный выход из кризиса;
– адаптироваться к жизненным переменам и оставаться в балансе.
Внутри более 50 практикумов, направленных на рефлексию, и QR коды на авторские терапевтические песни, которые помогут преодолеть самые разные жизненные ситуации в момент перемен и обрести уверенность в своих силах.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
читайте онлайн полную версию книги «И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена» автора Надежда Сафьян на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2024
- Объем:
- 402898
- Год издания:
- 2024
- Дата поступления:
- 1 мая 2024
- ISBN (EAN):
- 9785042002489
- Время на чтение:
- 6 ч.
О проекте
О подписке