Цитата из книги «Мамочка, не кричи! Воспитание без крика и маминых истерик»

Задание Составьте план отдыха на месяц, запишите его в тетрадь и старайтесь выполнять его неукоснительно: • на каждый день запланируйте как минимум одно дело для себя; • запланируйте для себя не менее одного выхода в две недели без детей и без мужа для посещения интересных мест или встречи с друзьями; • запланируйте «семейный день» не менее одного раза в месяц. И хочу сказать несколько слов в поддержку. Да, крик – это большой стресс для ребенка, и я сейчас не оправдываю никого. Но подумайте: Как должно быть плохо маме, если она не смогла сдержать себя и кричит на дорогого ей человечка?!