Приятным бонусом является то, что часть вложений в тело и душу бесплатна. Для поддержания физической формы выработайте привычку ходить пешком. Например, я всегда иду пешочком, если до нужного объекта можно дойти в пределах 30 мин. Не ем после шести и крайне редко употребляю алкоголь. Эти привычки непросто бесплатные, а помогают ещё и деньги экономить. Для души – чтение интересных блогов в соцсетях и подписка на хорошие рассылки в профессиональной сфере, посещение форумов, интересных мероприятий.