К сожалению для счастья, ваш мозг полагает, что будущее важнее настоящего. А прошедший момент, в свою очередь, более знаком – и, следовательно, более комфортен, – чем настоящий. Эти предпочтения мозга заставляют нас слишком легко впадать в состояние спутанности сознания, перебирать в памяти прошлое или группироваться для воображаемого будущего, забывая остановиться, чтобы пожить настоящим, несмотря на то, что, кроме настоящего, у нас больше ничего нет.