Цитаты из книги «Возьми себя на ручки»

Однако никогда не поздно нажать на паузу и оглядеться, всмотреться внутрь, прислушаться и задать себе вопрос: «А чего я хочу на самом деле?»

Кто такой взрослый? Это когда ты ещё не начал делать, но ты смотришь не по сторонам, а внутрь себя, честно взвешивая свои возможности, ресурсы, плюсы и минусы, опираясь на свои ощущения, личный опыт, чувства, мысли и желания. Это когда ты и рад поддержке и доброму слову, но это не движущая сила, это вторично, и ты одинаково принимаешь и поддержку, и критику. Ничто не сбивает тебя с твоего курса, по которому тебя ведет вперед твой внутренний компас – сердце. Взрослый – это идти вперед, одному или нет, в дождь или в солнце, просто идти дальше, даже если падаешь, поднимаясь, идти снова, даже если никто не смотрит и не бодрит. Не оглядываясь, не озираясь, не ища поддержки нигде, кроме как, прежде всего, внутри себя. Внутри – там, где и мама, и папа, и бабушки-дедушки, и «бог», и «жизнь», и «пространство» – там есть всё – в тебе самом. Ты и есть для себя всё, что нужно, прежде всего.

Ресурс там, где есть контакт с собой

Взрослый – это идти вперед, одному или нет, в дождь или в солнце, просто идти дальше, даже если падаешь, поднимаясь, идти снова, даже если никто не смотрит и не бодрит. Не оглядываясь, не озираясь, не ища поддержки нигде, кроме как, прежде всего, внутри себя.

А так хочется себя вспомнить. Так сложно. Как это – я? Просто я. Если не мама и не жена, и не на работу и не готовить, и не умирать от недосыпа, не гладить, не отвечать на вопросы, не бежать куда-то, где нужно делать что-то для кого-то по чьим-то правилам. Как это – быть собой? Что, интересно, я чувствую? Что хочу? Как мне? Я есть вообще? Или это биомашина ходит, говорит, отвечает, ест, работает? И я пытливо смотрю и смотрю внутрь: я всё же есть? Где я? Как я? Как мне вообще?

И это и просто, и сложно одновременно. Увидеть свои выборы: и осознанные, и нет. Признать свои выборы. Управлять ими. А значит, управлять своей жизнью. А значит, проживать её более осознанно и полно. Быть автором, воплотителем, художником, режиссером своей жизни

То есть ТЫ ЗДЕСЬ ДЛЯ СЕБЯ. И ты единственный или единственная можешь дать себе то, что тебе нужно. Нужна вера – бери. Нужно что-то другое – только скажи.

Кто-то делает, кто-то не делает, а только хочет. Выбор.

Кто-то счастлив, кто-то нет – выбор

В одних и тех же условиях кто-то смог, кто-то не смог – выбор.