Ваша история – насыщенная воспоминаниями детства и отроческими переживаниями, включающими мысли, эмоции и ощущения, – не изменится. Попытки изменить прошлое оставят вам лишь чувство беспомощности и депрессии. Но понимание своей истории, того, как она влияет на вас, помогает менять свое настоящее и шаблоны отношений.