Отзывы на аудиокнигу «Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса»

очень понравилась книга! Много отзывается внутри от прослушивания. Буду покупать в бумажном варианте, чтобы практические задания всегда были под рукой.

Как будто поговорила с подругой или психологом. Очень успокаивающая и заботливая. Методы простые, но эффективные, все основаны на дыхании.

Полезные практики

хорошая