Шикарная! После прочтения начинаешь понимать как и что, начинаешь относиться с пониманием и к себе и к своим детям, меньше раздражаешься на очередное забывание чего-либо! Начинаешь ценить и понимать свои сильные стороны. Находишь пути смягчения своих слабых сторон. Становиться легче от осознания, что ты такой не один. Спасибо, книга чудесная!!!
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Мишель Франк
- 📚«На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
5
(1 оценка)
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
5 час. 3 мин.
278 Мбайт
2023 год
12+
Оцените книгу
Об аудиокниге
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
– Не можешь встать утром? Поставь себе несколько будильников!
– Спасибо, кэп.
Интересно, люди, у которых все нормально с концентрацией, правда думают, что вы не пробовали ставить себе сотни будильников или вести записи, а еще оставлять напоминалки на каждом углу? Но это не помогает. Дела неделями откладываются в долгий ящик, счета остаются неоплаченными, а утренний поход на работу завершается очередным опозданием. Такое состояние называется синдромом дефицита внимания.
И полярная ситуация: вы не можете ждать – очереди или болтовня не по делу вас дико раздражают. На дороге вы беситесь, если человек перед вами держит слишком большую дистанцию. Вы не умеете терпеть, быстро ощущаете ярость. Но самое главное – вам все время куда-то надо. Если мир не несется с оглушительной скоростью, если не требуется переделать тысячу дел одновременно, вы испытываете пустоту, бессмысленность происходящего. Отдых вы осознаете как бесполезно потраченное время. Так ощущают себя люди с синдромом гиперактивности.
Два этих состояния – полярные полюса одного и того же – особенностей развития мозга. Они не являются заболеванием в полной мере этого слова, но изрядно портят нам жизнь. Во всем мире их называют СДВГ, а в России – плохим характером. Эта книга поможет разобраться, почему вы такая, какая есть. И научит справляться с трудностями, которые неизбежно сопровождают вас. Методики, разработанные авторами, способны организовать людей с дефицитом внимания и притормозить гиперактивных персонажей.
А еще вас ждут десятки тестов для определения своего состояния и самоконтроля после прохождения программ реабилитации.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции» автора Мишель Франк на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2019
- Год издания:
- 2023
- Дата поступления:
- 19 ноября 2023
- ISBN (EAN):
- 9785041923747
- Переводчик:
- А. Захаров
Чтец
Анастасия Лазо
elena...@gmail.com
Оценил аудиокнигу
4 сентября 2024
Поделиться
Автор книги
Переводчик
Другие книги переводчика
О проекте
О подписке