Цитата из книги «Интуиция дурака, или Как достать халявный миллион решений»

Значит, когда вы будете заниматься, вам нужно будет сознательно добавлять ощущение кайфа, предчувствие прекрасного, предвкушение радости, блаженства, захватывающего счастья, и тогда вы увидите, что лень сама собой начнет исчезать! Когда вы стремитесь к удовольствию, вас лень беспокоит? Нет! Вот мы посмотрели на примере, как можно желание-страдание заменить на желание-радость. Чтобы разорвать цепь желание-страдание, нам нужно искусственно создать удовольствие. Чтобы закрепить это удовольствие, нам нужно перенести его куда? На мышцы. Записать его в мышечную память. Теперь все это примените к своей цели. У вас есть цель. Вы чего-то в жизни хотите достичь. А почему не достигли? Да все потому же: достижение цели для вас сопряжено со страданием.