Цитата из книги «Из 50 в 20. Или откуда берется внешняя красота и как продлить молодость до возраста глубокой старости»

любые слишком активные действия и ожидания за короткие сроки достичь предельно допустимых результатов с огромной вероятностью приведут к возврату к прежнему весу и состоянию, а то и еще худшему, сработает непреложный закон равновесия.