Что то одно
Делайте что нибудь одно. Очень часто моивация уходит когда человек начинает делать сразу много-много дел сразу. Вам следует взяться за одно единственное дело и его делать.
Таким образом вы не рассеите энергию и она вас приведет к успеху.
Один день – одна цель.
Та цель которая самая важная для вас на сегодня.
Практическое задание
Каждый день ставьте ожну единственную наиболее зажигающую цель. Откажитесь от социальных сетей и прочего и делайте только одну единственно зажигающую цель сегодня.
Заполняйте эту практическую рабочую тетрадь и каждый вечер проставляйте себе оценку. По 10 бальной шкале. Где 1 – это плохо и ничего не достигнуто, а 10 – очень хорошо.
СЕГОДНЯ МОЯ ЦЕЛЬ – ________________
Я достиг цели на ___________баллов
Что я могу сделать лучше?_____________________
Кто мне помогал?_________________________________
В чем я молодец?___________________________________
Как мне лучше действовать в следующий раз?
__________________________________________________________
Кто мне может помочь? ___________________________
СЕГОДНЯ МОЯ ЦЕЛЬ – ________________
Я достиг цели на ___________баллов
Что я могу сделать лучше?_____________________
Кто мне помогал?_________________________________
В чем я молодец?___________________________________
Как мне лучше действовать в следующий раз?
__________________________________________________________
Кто мне может помочь? ___________________________