Практически так же, как и взлет, однако нужно попытаться провалиться вниз.
Вытягивание
В данном случае нужно попытаться вытянуться из трафарета через голову или ноги, словно из оболочки.
Кувырок через голову
Без напряжения физических мышц нужно попытаться сделать кувырок назад через голову.
Выпучивание глаз
Нужно попытаться выпучить или расширить глаза, не открывая их. На фоне этого может возникнуть движение впере