секунд пытаться рукой или другой частью тела сделать раскачивающие движения, физически не напрягая мышц. Если за это время ничего не произойдет, то техника не работает и ее нужно в текущий момент менять. Если возникнет вязкое и медленное движение, то его амплитуду (и только ее) нужно очень активно усилить, вкладывая в этот процесс все внимание и желание. Амплитуда движения начнет тут же возрастать, и когда она достигнет 10 и более сантиметров, можно попытаться разделиться с телом, если это не произойдет само по себе. Иногда можно продолжать выполнять раскачивания, пока, к примеру, рука не начнет свободно двигаться. Тогда остается просто встать. Во время выполнения одной техники часто начинает про