Упражнение 6. Как можно больше читайте юмористической литературы, смотрите комедий, общайтесь с веселыми людьми, используйте любой повод рассмеяться. Ищите эти поводы. Всегда улыбайтесь. Некоторые люди обладают легким отношением к жизни и природным чувством юмора изначально. Если вы не из этих, придется читать Марка Твена и О'Генри, регулярно пересматривать «Бриллиантовую руку» и т. д., общаться с весельчаками и оптимистами. И вообще, старайтесь относиться ко всему легко… Не слишком серьезно. И особенно – к себе.