Если ты хочешь перемен, тебе нужно погрузиться во что-то, что тебе откликается, сконцентрироваться на этом хотя бы на несколько месяцев.
Рефрейминг – это способ переосмысления ситуации, изменения восприятия и мышления, что приводит к новым и более конструктивным результатам.
размышляйте об этом, делитесь, говорите. А то, что вы хотите искоренить, начните это игнорировать и обобщать, и оно уйдет из вашей жизни.
Поэтому если ты чего-то хочешь – думай об этом, размышляй об этом, делись этим. Тебе нужно смаковать это, тебе нужно погрузиться в это.
потом он делал медитацию, спрашивал: почему это не приходит? К нему явился Ангел и сказал: «Тебе нужно описать свою мечту подробно, в деталях