Цитата из книги «Иммунитет. Как у тебя дела? Всё о нашем органе, работа которого не видна»

Это делается так: в кастрюлю с горячей водой бросают пригоршню соли (очень важно читать надпись на этикетке: соль не должна содержать фторидов!). Раствор доводится до кипения, слегка остужается, голову следует наклонить над кастрюлей, сверху закрыться полотенцем, чтобы сохранить пар, и просто спокойно вдыхать и выдыхать