Цитаты из книги «Иммунитет. Как у тебя дела? Всё о нашем органе, работа которого не видна»

Эритроциты (красные кровяные клетки). Клетки в форме диска, не имеющие клеточного ядра, основным компонентом которых является белок гемоглобин, который придает клеткам крови их характерный красный оттенок и выполняет функцию транспортировки кислорода.

Пребиотики. Усвояемые организмом пищевые ингредиенты, которые специфически стимулируют рост и/или активность одного или нескольких микроорганизмов кишечной микрофлоры, тем самым оказывают положительное влияние на здоровье человека. Пробиотики. Препараты, содержащие живые микроорганизмы, которые заселяются в кишечнике человека, тем самым оказывают оздоровительное воздействие.

Макрофаги («большие пожиратели»). Подгруппа лейкоцитов. Пожирают и уничтожают патогенные микроорганизмы. Макрофаги являются самыми древними клетками иммунной системы.

Лимфа. Слегка мутная жидкость, которая циркулирует в лимфатических сосудах; содержит лимфоциты, транспортирует питательные вещества и выводит продукты жизнедеятельности, а также отвечает за элиминирование патогенных микроорганизмов в лимфатических узлах. Лимфатические узлы или лимфатические железы. Мелкие миндалевидные органы лимфатической системы. У каждого человека насчитывается примерно 600–700 лимфоузлов. Лимфоузлы отвечают за увеличение количества B- и T-лимфоцитов и их активацию. Фильтровальная станция для лимфы.

Лейкоциты (белые кровяные клетки). Клетки крови, имеющие ядро, не содержат пигмента крови (гемоглобина) и выполняют важные иммунные функции. Семейство лейкоцитов включает гранулоциты, лимфоциты и моноциты с соответствующими им подгруппами.

ДНК (дезоксирибонуклеиновая кислота) – молекула, состоящая из нуклеотидов. Является носителем информации в виде генетического кода живых существ. Естественные киллеры. Тип лимфоцитов, которые распознают и уничтожают инфицированные вирусом клетки организма и опухолевые клетки; являются компонентом врожденной иммунной системы. Иммунная система. Система органов и тканей, которая защищает организм от чужеродных агентов, также разрушает и утилизирует собственные ошибочно функционирующие или дефектные клетки организма. Иммунный ответ, вторичный. Специфический иммунный ответ. Развивается при повторном контакте иммунной системы с антигеном, на который она отвечала ранее.

Ген. Структурная единица наследственности, представляет собой участок ДНК. Геном. Совокупность генов, то есть генетическая информация клетки.

Бактерии. Одноклеточные микроорганизмы, не имеющие ограниченного от цитоплазмы ядра, размножение бесполое, путем деления. Вирусы. Состоят из генетического материала (ДНК или РНК) и белковой оболочки. В отличие от бактерий они не имеют собственного метаболизма, не являются самостоятельно функционирующими живыми существами. Они заражают клетки человека, животных, растений и грибов, а также бактерии.

СПИД (Синдром приобретенного иммунодефицита, AIDS, Acquired Immunodeficiency Syndrome). Приобретенный иммунодефицит, чаще всего вызванный вирусом ВИЧ (Вирус иммунодефицита человека, HIV (Humanes Immundefizienzvirus). Вирус поражает Т-хелперы, ослабляет иммунную систему и делает организм более восприимчивым к инфекциям и онкологическим заболеваниям.

Регулярное проветривание рабочего и жилого пространства, частые прогулки на свежем воздухе, тщательное мытье рук – все эти меры действительно помогают нашей иммунной системе.