Отзывы на аудиокнигу «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях»

Познавательная книга, которая глубоко погружает читателя в науку сна.

Простые истины, разложенные научными американским языком. Очень вдохновила эта книга. Около 2х недель сплю, как можно больше, прислушиваюсь к своим циркулем ритмам. Спасибо автору за его работу! Очень здорово, когда научные статьи перерастают в научно-популярные книги📚

Читать всем

Шикарна книжка. Рекомендую прочитати кожному. Читайте чи слухайте повну версію. У цій книзі важливе кожне слово. Мені дуже сподобались описи різних експериментів. Дуже багато корисної інформації про роботу нашого мозку.

Интересная и полезная книга. Начала отслеживать, как сон влияет на мое состояние, применять знания из книги, и, знаете, состояние улучшилось. Всем точно рекомендую

Научно-обоснованные рекомендации, почему сон важен, прикреплённые данными из экспериментов. Для полной картины понимания, как сон влияет на физиологию и мозг.

Очень интересная и полезная книга! Прочитав книгу, понимаешь насколько важен полноценный сон.

Очень много полезного узнала для себя, сто процентов рекомендую всем!

прекрасная книга много интересных фактов, рекомендую прочитать каждому

заставляет о многом задуматься и пересмотреть свой режим сна