ESET_NOD32

Рецензии и отзывы на Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией

Читайте в приложениях:
1960 уже добавило
Оценка читателей
4.22
Написать рецензию
  • Kinado
    Kinado
    Оценка:
    7

    Я никогда не слышала про Мэтта Хэйга. Но хвала буктьюберам англичанам! Благодаря одному каналу я узнала про Reasons to stay alive. В этой книге всего где-то страниц 100. Очень небольшая по объему, главы так же небольшие. Мэтт Хэйг рассказывает нам о том, как в 24 года он был на грани самоубийства. Он был в то время на Ибице, в прекрасном коттедже, с девушкой которую любил, и вдруг… Пришла депрессия.

    Вывод с первых страниц: никто не застрахован от нее. Согласно Мэтту Хэйгу депрессия это болезнь. И причины ее возникновения у самых-самых разных людей до сих пор не изучены и не поддаются простым и понятным объяснениям. Хэйг делится своим опытом о ее зарождающихся признаках и постоянном беспокойстве.

    Вывод второй: не нужно стыдиться, что у тебя депрессия. Очень многие люди страдают и страдали из-за нее. Но способы борьбы с ней существуют. У каждого человека они конечно разные. Мэтт понял, что антидепрессанты ему не помогли так как он хотел, соответственно он отбросил таблетки как ключ к спасению. Но он ни в коем случае не отрицает, что кому-то они могут помочь. Вот чем мне понравилась эта книга, автор просто делится своим опытом, он не настаивает, а дает советы-подсказки, в надежде, что кому-то в похожей ситуации они помогут. Ты как будто читаешь чей-то блог, интересный и полезный одновременно.

    Моя самая любимая часть, в конце книги, где Мэтт Хэйг пишет о чувствах и радостях, которые как он думал (в депрессии) никогда больше не наступят в его жизни.

    Sunrises, Sunsets, The thousand suns and worlds that aren’t ours but shine in the night sky. Books. Cold beer. Fresh air. Dogs. Horses. Yellowing paperbacks. Skin against skin at one in the morning. Long, deep, meaningful kisses. Short, shallow, polite kisses. (All kisses.) Cold swimming pools. Oceans. Seas. Rivers. Lakes. Fjords. Ponds. Puddles. Roaring fires. Pub meals. Sitting outside and eating olives. The lights fading in the cinema, with a bucket of warm popcorn in your lap. Music. Love. Unabashed emotion. Rock pools. Swimming pools. Peanut butter sandwiches. The scent of pine on a warm evening in Italy. Drinking water after a long run. Getting the all-clear after a health scare. Getting the phone call. Will Ferrell in Elf. Talking to the person who knows me best. Pigeon pose. Picnics. Boat rides. Watching my son being born. Catching my daughter in the water during her first three seconds. Reading The Tiger Who Came to Tea, and doing the tiger’s voice. Talking politics with my parents. Roman Holiday (and a Roman holiday). Talking Heads. Talking online about depression for the first time, and getting good response. Kanye West’s first album (I know, I know). Country music (country music!). The Beach Boys. Watching old soul singers on YouTube. Lists. Sitting on a bench in the park on a sunny day. Meeting writers I love. Foreign roads. Rum cocktails. Jumping up and down (they’re publishing my book, they’re publishing my book, Jesus Christ, they’re publishing my book). Watching every Hitchcock movie. Cities twinkling at night as you drive past them, as if they are fallen constellations of stars. Laughing. Yes. Laughing so hard it hurts. Laughing as you bend forward and as your abdomen actually starts to hurt from so much pleasure, so much release, and then as you sit back and audibly groan and inhale deeply, staring at the person next to you, mopping up the joy. Reading a new Geoff Dyer book. Reading an old Graham Greene book. Running down hills. Christmas trees. Painting the walls of a new house. White wine. Dancing at three in the morning. Vanilla fudge. Wasabi peas. My children’s terrible jokes. Watching geese and goslings on the river. Reaching an age – thirty-five, thirty-six, thirty-seven, thirty-eight, thirty nine – I never thought I’d reach.
    Talking to friends. Talking to strangers.
    Talking to you.
    Writing this book.
    Thank you.
    Читать полностью
  • Di_b00ks
    Di_b00ks
    Оценка:
    5

    Книга о том , что депрессия - не романтичные ощущения, когда тебе грустно и не хочется есть, а страшное заболевание. Автор рассказывает все безумства, которые ему пришлось пережить - от плача от бессилия до попытки прыгнуть со скалы. О том, что помогло именно ему,  как по его мнению нужно вести окружающим, чтобы попытаться облегчить боль заболевшего. "Болезнь мыслей" - так назвал ее автор, болезнь, которая на 90% процентов не изучена и ,как показывает статистика,  которой заболевают все чаще и чаще. Очень трогает, я не удерживала эмоции и плакала от того, как автор пытался противостоять и боялся того, что он сумасшедший.
    «Мир устроен так, чтобы вгонять нас в депрессию. Счастье вредно для экономики.» - Мэтт Хэйг - поэтому от депрессии ни застрахован никто и это пугает.

    Читать полностью
  • TimNata
    TimNata
    Оценка:
    2

    В нашей стране на сегодняшний момент депрессия все ещё не понятна большинству людей. Люди боятся признаться себе и окружающим, что они больны. Не верят, что больны их близкие или друзья. Поэтому чаще всего заливают свою боль алкоголем.
    В книге показано как себя вести, если кто-то из близких, или ты сам находишься в депрессии. Я сделала много открытий для себя. В нашей стране нужны такие книги, чтобы жить, любить жизнь, наслаждаться жизнью. Самое главное, что я поняла - откуда появляется тяга к чтению, потребность в книгах, необходимость остановиться и "подумать". И самое главное: "только верить надо, что любовь - не проходит, нет" И это оказывается главное из возможных "лекарств"

  • EvgeniyaSher
    EvgeniyaSher
    Оценка:
    2

    Однозначно читать людям в депрессии. Я вот себя за ушки вытаскиваю оттуда, и такие книги очень вдохновляют и помогают. Данная книга действительно заряжает любовью к жизни.) Многие фразы хочется выписать и приклеить себе на лоб.

  • Оценка:
    1
    Читать эту книгу нужно всем. Кроме описания жизни в тяжёлой депрессии очень много глубоких мыслей, которые будут не лишними в обычной жизни. Спасибо автору за эту книгу и дай бог всем здоровья.
  • Оценка:
    Прочитав эту книгу, сразу становится понятно, что автор из Великобритании, у них практически каждый второй "страдает" психическим недугом, многие годами живут на шеи у государства, чтобы не работать, аргументируя это каким-то мелким недугом. А так, книга будет полезна людям, которые поставили перед собой вопрос "быть или не быть?"
  • Оценка:
    Превосходно.
  • Оценка:
    Не тратьте время. Начал читать. Автор описывает как он испытывал депрессию, какие чувства его посещали...прочитал 20% от объема. Мыслей по поводу что такое депрессия, как с ней поступать, вообщем хоть какой либо конкретики не прозвучало. автор продолжал описывать как ему было хреново .ОК, пролистал до конца. Наткнулся на потрясающие по своей "глубине" советы - типа не стесняйтесь что вы странный. поделитесь с другими людьми своими мыслями. итд. это все ! мой вывод - к психологии, работе над собой эта книга отношения не имеет от слова совсем. это просто часть описания жизни чувака, которому было хреново. и все. если вы ищете каких то реальных приемов как справиться с депрессией - эта книга для вас бесполезна
  • Оценка:
    книга глубокая, живая и потрясающая! Благодарю автора. За описание депрессии, за живость и яркость слога. За мудрые и интересные советы. За преподавание искусства жить. ☺