Цитаты из книги «Какая чушь. Как 12 книг по психологии сначала разрушили мою жизнь, а потом собрали ее заново»

Вывод: если вы на правильном месте, делаете правильные вещи, вы всесильны. Если вы где-то, где быть не хотите, в месте, выбранном за вас (на работе, в отношениях и т. д.), вы будете едва выдерживать до конца недели. Большинство из нас так и живет.

Идея была в том, что, когда мы говорим правду – в широком смысле, честны сами с собой, – мы сильнее. Когда мы притворяемся кем-то, кем не являемся, мы становимся слабее. Физически слабее.

Джон объяснил, что послать – это не значит ничего не делать. Это значит не слишком волноваться о результате. Ты можешь стремится к конфетке (работе, человеку, дому), но делать это со спокойным отношением к тому, что в итоге получится. И если ты слишком утомлен, чтобы бороться за конфетку (работу, человека, дом), тогда к черту, не надо. Вздремни. Отдохни год. Верни себе свою жизнь.

Потому что измениться означает полностью потерять себя.

Кем же я стану, если потеряю все свои истории о том, какая я жирная и уродливая, как я не умею обращаться с деньгами и вечно болею? Эти истории были моей идентичностью. Останусь ли я собой? Или стану… типа, никем?

«Вы скорее предпочтете жить в боли, – пишет Толле, – чем рискнете совершить прыжок в неизвестность и отказаться от привычной, несчастной версии себя».

Тони Роббинс говорил то же самое: больше всего мы зависим от своих проблем. Каждый из нас думает, что ему не нужны проблемы, но на самом деле они нам очень нужны, потому что именно проблемы заполняют нашу внутреннюю пустоту. И только сейчас я поняла, что это правда.

Он также добавляет, что многие из нас выстраивают свою идентичность вокруг наших проблем, поэтому мы так неохотно отказываемся от них. Отказаться от них означает отказаться от самих себя.

Я искала свободу, даже не осознавая этого: свободу от чувства, что со мной что-то не так, свободу от бесконечного ощущения, что я всегда недотягиваю, свободу от страха всех и вся… свободу просто быть собой. Или просто быть.

Интересно, сколько еще разных вещей могли бы оказаться столь же прекрасными, если бы я перестала их бояться?