Цитата из книги «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе»

• беспокоиться о самых дурацких вещах; • много думать и говорить о других людях;• лишаться сна из-за проблем или поведения других людей;• беспокоиться;• никогда не находить ответов;• следить за людьми;• пытаться ловить людей на проступках;• чувствовать себя неспособными перестать разговаривать, думать и беспокоиться о других людях или проблемах;• отказываться от повседневных дел из-за того, что кто-то или что-то сильно их расстраивает;• фокусировать всю свою энергию на других людях и проблемах;• недоумевать, почему у них вечно нет сил; • недоумевать, почему они не способны решать свои задачи.