Цитата из книги «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе»

• недоумевать, почему другие не делают того же для них; • обнаруживать, что говорят «да», когда имели в виду «нет»; совершать поступки, которые им на самом деле не хочется совершать; выполнять бо́льшую долю работы, чем было бы справедливо; делать за других то, что другие люди способны делать для себя сами; • не знать, чего они хотят и что им нужно, – или же говорить себе, что их желания и потребности не важны; • пытаться угодить другим, а не себе; • обнаруживать, что им легче чувствовать и выражать гнев по поводу несправедливости в отношении других, чем из-за несправедливости в отношении себя; • безопаснее всего чувствовать себя в роли дающего; • чувствовать неуверенность и вину, когда кто-то что-то дает им; • печалиться, потому что они потратили всю свою жизнь, отдавая себя другим людям и ничего не получая взамен;