Цитаты из книги «Простота уюта. Хюгге, лагом и энергия повседневных удовольствий»

Ваби-саби означает принятие нашего жизненного опыта, шрамов, морщин, других несовершенств нашего тела. Это понимание того, что внутренние изменения, которые происходят с вами в жизни, делают вас тем человеком, которым вы сегодня являетесь.

Комфортно ли вам с самим собой? Ощущение того, что вам комфортно в вашей собственной коже, означает, что вы присутствуете и живете в настоящем моменте своей жизни.

Фика была придумана в подкрепление мысли шведов о том, что вам не следует работать дольше того времени, в течение которого вы обязательно должны работать.

Уютная жизнь – это подарок, который вы преподносите сами себе.

Замедлить темп и стать реалистом – это часть уютной жизни.

Осознанность помогает снизить стресс, не отвлекаться и становиться более чутким; повышает нашу способность учиться, фокусироваться и запоминать. Вы будете чувствовать больше позитива и оптимизма по отношению к жизни. Вместо того чтобы постоянно требовать от себя чего-то, вы будете периодически давать себе время на отдых и обнаружите, что становитесь менее сердитым, расстроенным или раздраженным.

Хюгге – это когда вы заворачиваетесь в одеяло и уютно располагаетесь в уголке дивана с хорошей книгой, а в это время в камине трещит огонь.

Теперь пришло время стать единым со своей Божественной Сущностью, открыть двери своих тайн и быть благодарным за каждый шаг на своем пути. Вы держите эти ключи в своих руках. Зависит от вас, воспользуетесь ли вы ими, чтобы расширить возможности собственной души, или позволите лежать рядом без дела. Это ваш выбор – осознавать уют в своей жизни, который несет с собой просветление.

учитесь на своих ошибках, совершенствуетесь на пути открытия себя и воплощаете все то, чем являетесь как духовное существо. Вступление на путь частотной связи уюта – это узнавание истины внутри вашей души, проживание правды, оценка себя и тех, кто находится вокруг вас, через ваш ежедневный опыт.

Вступить на путь уюта не так просто, как мыслить позитивно. Конечно, иногда это легко, но часто требует активного выбора и осознания того, что вы делаете этот выбор, чтобы придать вашему образу жизни больше уюта. Это глубокое чувство внутри вашего центрального духовного существа, чувство понимания себя и того выбора, который вы совершаете на уровне души. Все это связано с выбором, и именно вы должны его сделать. Уют, духовность и сознание связаны с космосом божественного знания и определяют вас как духовное существо в его чистейшей сущности. Когда вы чувствуете очарование уюта, это может наполнить вас энергией трансформации. Простое действие – стать более чутким к возможностям уюта – может превратить вашу жизнь, наполненную стрессом, в жизнь, где вы станете более расслабленным и счастливым. Это не случится в мгновение ока, но, когда вы станете более осознающим, вы изменитесь. Если вы хотите вести дневник, запишите то, что стали осознавать, чтобы можно было обратиться к ним в будущем. Уют даст вам чувство внутреннего спокойствия и поможет лучше понимать окружающий мир. Любовь, бескорыстие, радость, забота и сострадание – вот ключи к уютной жизни. Когда вы вставляете эти ключи в замки своей жизни, вы открываетесь чудесам, которые предлагает Вселенная. Вы постоянно учитесь и растете на духовном уровне.