Цитаты из книг автора «Мелинда Блау»

Организм ребенка, который плохо спит, не может функционировать нормально, поскольку его нервная система истощена. Он раздражителен и нескоординирован.

выждать несколько секунд, чтобы проделать эту мысленную работу, — совсем не то же самое, что бросить крошку рыдать в одиночестве

Описанный ранее типичный ПАСС-режим рассчитан на младенцев первых трех месяцев жизни

Но последовательность — питание, активность и сон — всегда должна оставаться неизменной, пока ребенок не подрастет

Совет. Если ваш ребенок проснется среди ночи, неважно, по какой причине, не будьте слишком игривы и приветливы

Ребенок весом от 4,5 кг, потребляющий не менее 700–850 г молочной смеси или имеющий шесть-восемь грудных кормлений в течение дня (четыре-пять в дневное время и два-три спаренных перед сном), не нуждается в еще одном кормлении среди ночи, чтобы не умереть с голода. Если он все равно просыпается, значит, все дело в сосательном рефлексе. Здесь-то и пригодится пустышка, если пользоваться ею правильно

Не позволяйте ребенку в течение дня спать дольше одного цикла кормления, т.е. больше трех часов, иначе он не будет спать ночью.

Я рекомендую такое пеленание в течение первых шести недель жизни. По прошествии седьмой недели, когда малыш делает первые попытки засунуть ручки в рот, нужно предоставить ему такую возможность. Согните его руки в локтях и оставьте ладошки незапеленутыми, поближе к его лицу.

Не расхаживайте с ребенком по комнате, не трясите его слишком энергично. Помните, он и так уже перевозбужден. Он плачет, потому что с него хватит стимулов и плач помогает отвлечься от звуков и от света

если громкий звук, собачий лай или захлопнувшаяся дверь — да что угодно — потревожит ее на третьей фазе, она не заснет, а наоборот, проснется, и все придется начинать сначала.