Меган Девайн — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
image

Цитаты из книг автора «Меган Девайн»

125 
цитат

Самое мощное средство роста и развития — испытывать боль сообща. Союзничество, а не критика. Признание горя — быть увиденным и услышанным в определенной ситуации в своей жизни — единственное реальное лекарство от страданий.
13 июня 2022

Поделиться

Вот одна из лучших вещей, которые я услышала накануне первой годовщины смерти Мэтта: «Ты всегда можешь уйти, даже если только пришла, даже если именно ты всё организовала. Никто не переживает это так, как ты. Уходи, когда понадобится». Благодаря разрешению уйти мне было легче остаться.
13 июня 2022

Поделиться

Горе — не признак вашей неразвитости или болезни. Это знак любви, которая была частью вашей жизни, — и ее вы хотите продолжать испытывать даже теперь.
13 июня 2022

Поделиться

Духовные практики любых традиций, включая разные формы осознанности, призваны подсказать вам, как пережить события, выпавшие на вашу долю, а не подняться над ними. Такие инструменты должны помочь вам ощутить поддержку в горе, дать вам небольшую передышку. Это совершенно не то же самое, что полностью избавить вас от боли.
29 сентября 2021

Поделиться

Наша культура — культура преодоления.
29 сентября 2021

Поделиться

что всякое горе имеет значение. Всякая утрата важна — большая и малая, изменяющая всю жизнь или только текущий момент. И мы не должны сравнивать их. Тот факт, что все люди испытывают боль, не может служить утешением.
29 сентября 2021

Поделиться

«У тебя нет выбора. Этот огонь опалит тебя, но не сожжет»
29 сентября 2021

Поделиться

Доброта — это забота о себе. Доброта — это способность распознать, когда вам нужен отдых, позволить своей боли существовать без осуждения. Это доверие к себе, разрешение делать то, что помогает, отказ от того, что не помогает. Быть добрым к себе означает не позволить своему разуму одолеть себя.
15 июня 2022

Поделиться

Во всех случаях межличностных сложностей — не только связанных со смертью — я обычно советую вести себя таким образом, чтобы впоследствии вы могли оглянуться и с уверенностью сказать, что максимально использовали свои навыки ведения переговоров, свое сострадание и самозащиту. То, как ведете себя в ситуации стресса именно вы, — единственное, что вы можете контролировать.
13 июня 2022

Поделиться

Мне нравится использовать для принятия решений «рвотный критерий»: если при мысли о снятии обручального кольца вас мутит, значит, сейчас неподходящий момент.
13 июня 2022

Поделиться