Отзывы на книги автора «Мартин Медоуз»

Книга настраивает на очень негативный подход к самодисциплине и подойдет, думаю, тем, кто привык бороться и страдать. Автор раз за разом прочеркивает, что нужно отказаться от удовольствия сегодня, чтобы быть счастливым в будущем. Мне ближе подход, когда каждое запланированное действие приносит дофамин и гордость за настойчивость