«365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь» читать онлайн книгу 📙 автора Мартина Медоуза на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Саморазвитие, личностный рост
  3. ⭐️Мартин Медоуз
  4. 📚«365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь»
365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.5 
(2 оценки)

365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь

351 печатная страница

Время чтения ≈ 9ч

2025 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» – до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными.

Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам когда-то страдал синдромом понедельника. Но потом решил задаться целью сохранить дисциплину в течение года. И ему это удалось благодаря техникам, которыми он делится в этой книге.

«365 дней самодисциплины» – это программа на каждый день с короткими упражнениями. Они помогут держать себя в тонусе, а еще:

– выстроить систему привычек;

– повысить личную продуктивность;

– без надрыва и выгорания добегать до финиша;

– чувствовать энергетический заряд от того, что вы делаете.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

читайте онлайн полную версию книги «365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь» автора Мартин Медоуз на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2017
Объем: 
632389
Год издания: 
2025
Дата поступления: 
25 июня 2025
ISBN (EAN): 
9785042218910
Переводчик: 
Н. Ткачева
Время на чтение: 
9 ч.
Издатель
3 780 книг
Правообладатель
24 105 книг

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика