Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
351 печатная страница
Время чтения ≈ 9ч
2025 год
16+
Чтобы читать онлайн
«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» – до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными.
Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам когда-то страдал синдромом понедельника. Но потом решил задаться целью сохранить дисциплину в течение года. И ему это удалось благодаря техникам, которыми он делится в этой книге.
«365 дней самодисциплины» – это программа на каждый день с короткими упражнениями. Они помогут держать себя в тонусе, а еще:
– выстроить систему привычек;
– повысить личную продуктивность;
– без надрыва и выгорания добегать до финиша;
– чувствовать энергетический заряд от того, что вы делаете.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
читайте онлайн полную версию книги «365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь» автора Мартин Медоуз на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь» где угодно даже без интернета.
О проекте
О подписке