Цитата из книги «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире»

Дыхание дает вам альтернативу — на некоторое время позволяет жизни идти своим чередом, чтобы была возможность увидеть, какой мудрости можно достичь, если перестать стремиться все делать «как надо».