Цитаты из книги «Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер»

Судьба — это карты, которые нам раздали. Выбор — то, как ими играть.

Триггер поведения — любой стимул, который влияет на наше поведение.

Петля обратной связи включает четыре составляющих: наглядность, значимость, умозаключение и действие.

Истина № 2: никто не заставит нас измениться, пока мы сами не захотим этого по-настоящему

Самая разрушительная среда — та, которая заставляет нас идти на компромисс с тем, что мы считаем правильным. В высококонкурентной среде это происходит даже с самыми принципиальными людьми.

Гораздо проще и веселее атаковать человека, который пытается помочь, чем пытаться решить проблему.

Стать лучше — само по себе награда. Если мы достигнем этой цели, то никогда не будем чувствовать себя обманутыми.

Наше неуклонное самосовершенствование может быть не так заметно окружающим, но возвращение к старым привычкам люди всегда замечают.

Боксер-философ Майк Тайсон сказал: «У каждого есть план, пока ему не дадут по морде». Путешествуя по дороге жизни, чаще всего этот удар мы получаем от окружения.

Вывод: мы профессионалы в том, что делаем, и дилетанты — в том, чего делать не хотим. Нам нужно избавляться от этой двойственности или, по крайней мере, сократить дистанцию между профессионалом и дилетантом, чтобы стать тем, кем мы хотели бы быть. Превосходство в одной области не оправдывает нашу несостоятельность в другой.