Когда вы передаете контроль вашему подлинному Я, то сразу же успокаиваетесь. Потому что теперь вы не убегаете от ситуации, а видите ее такой, какая она есть. И берете на себя ответственность за то, чтобы справиться с ней.
Вот так ложное «я» лишает вас сил, а подлинное Я возвращает вам силы.