Практика. Растождествление с внешними формами
Закройте глаза, направьте внимание внутрь себя, остановите мысли, войдите в момент Сейчас. Укоренитесь в нем как можно глубже. Ощутите энергию вечного, надмирного Бытия. Почувствуйте свое единство с этим безграничным пространством, где нет времени, а также нет никаких материальных форм.
Здесь обитает ваше подлинное Я. У него тоже нет формы. Оно не является телом. Напомните себе о том, что вы – не тело. У подлинного Я нет возраста. Скажите себе: «У меня нет возраста».
Вы как человек можете играть разные социальные роли, но для вашего подлинного Я это лишь иллюзорные, временные маски. Они не отражают вашей сути. Подлинное Я никогда не может быть отождествлено с вашими социальными ролями.
Перечислите ваши профессиональные, общественные, социальные роли. По каждой из них скажите себе, что это – не вы.
Почувствуйте, как эти внешние формы